Min motion tisdag till fredag
Under den här tiden har jag inte gjort så mycket, p.g.a att jag fick ont i ben, knän och höft när jag tränade PSI i söndags.
Så jag tar det lite lugnt nu.
Men jag har i alla fall gått en promenad på 35 minuter och cyklat i 70 minuter allt som allt. Inte så mycket blev det.
Hoppas att det blir mer när det har gått över.
Har funderat på att börja simma nu när det börjar bli kallare ute.
Så jag tar det lite lugnt nu.
Men jag har i alla fall gått en promenad på 35 minuter och cyklat i 70 minuter allt som allt. Inte så mycket blev det.
Hoppas att det blir mer när det har gått över.
Har funderat på att börja simma nu när det börjar bli kallare ute.
Kommentarer
Trackback
