Sammanfattning v 38
Promenad: 260 minuter
Styrka-
Ryggresningar: 3 dagar
Situps: 3 dagar
Knäböj: 3 dagar
Armhävningar: 3 dagar
Här vet jag inte hur jag ska sammanfatta styrkeövningarna.
Styrka-
Ryggresningar: 3 dagar
Situps: 3 dagar
Knäböj: 3 dagar
Armhävningar: 3 dagar
Här vet jag inte hur jag ska sammanfatta styrkeövningarna.
Kommentarer
Trackback