Sammanfattning v 38

Promenad: 260 minuter

Styrka-
Ryggresningar: 3 dagar
Situps: 3 dagar
Knäböj: 3 dagar
Armhävningar: 3 dagar

Här vet jag inte hur jag ska sammanfatta styrkeövningarna.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0