Mias hälsoblogg

Müsli med nötter och frön 9 dl

1 dl hasselnötter
1 dl mandlar
1 dl solrosfrön
4 dl havregryn
1 dl dadelströ
1 dl russin

Finfördela nötter, mandlar och solrosfrön i en matberedare eller mixer. Rosta dem sedan tillsammans med havregrynen i ugnen under 25 minuter i 150 grader.
Låt blandningen svalna och blanda i dadelströ och russin. Förvara i en glasburk.